旧照1981年,娜塔莉·波特曼出生于一个阿什肯纳兹犹太家庭,她是家中的独生女。3岁时,随父母移民美国纽约；4岁起开始学习舞蹈,并在当地舞团里表演；11岁时,她在一家快餐店里,被星探发现,邀请其做儿童模特,但被她拒绝了。娜塔莉·波特曼会英语,法语,日语,德语,希伯来语,阿拉伯语6种语言。她从小学到高中,门门功课都拿A。高中时,她就读于纽约长岛的一所公立学校；在校期间,她凭借一篇名为《演示糖的氧气酶制法的简易方法》的论文入围英特尔科学奖的半决赛。之后,娜塔莉·波特曼在高中毕业时,同时收到了耶鲁大学和哈佛大学的录取通知书,她最终选择到哈佛大学攻读心理学。
家庭娜塔莉·波特曼与家人娜塔莉·波特曼的父亲是医师,母亲是美国籍家庭主妇,同时也是她的经纪人。2009年,娜塔莉·波特曼在拍摄电影《黑天鹅》时,与影片的舞师本杰明·米派德相识相恋。2010年12月,两人订婚。2011年6月,娜塔莉·波特曼诞下一名男孩,取名Aleph。2012年8月4日,娜塔莉·波特曼与本杰明·米派德终正式结婚。2017年2月22日,娜塔莉·波特曼诞下一名女孩,取名阿玛利亚。2023年,塔莉·波特曼和丈夫本杰明·米派德分手,目前已分居。学业2003年6月,娜塔莉·波特曼取得了哈佛心理学学士学位。2004年,她前往故乡耶路撒冷,在希伯来大学进修了半年的中东文化与历史。
2004年,娜塔莉·波特曼申请加入了国际社区援助基金会,之后她便常与其他成员共赴乌干达,危地马拉等偏远地区工作。2006年3月,娜塔莉·波特曼以客座讲师的身份,在哥伦比亚大学讲授恐怖主义与反恐怖主义的课程,并引用了她主演的电影《V字仇杀队》中的内容。2008年,娜塔莉·波特曼为TeCasan设计了不使用动物毛皮的环保鞋子,她设计的品牌系列“TheNataliePortmanCollection”,于2月在纽约开售,而该系列收入的5%将会捐给慈善团体做公益事业。此外,娜塔莉·波特曼还担任了《天桥骄子第五季》第二场比赛的环保服装设计的特邀评委。