莫娜·法斯特欧德1997年,参演个人首部电视剧《Asylet》。2003年,参演由CarloLuglio执导的剧情电影《CapeNorth》。2008年,出演由凯特·巴克佛洛兰执导的剧情短片《FaultLines》。2014年,执导由吉特·尤斯兰德,克里斯托弗·阿波特共同主演的剧情电影《梦游者》,该片入围第30届圣丹斯电影节世界剧情片单元评审团大奖最佳影片。2015年,担任悬疑恐怖电影《战前童年》的编剧,该片由布拉迪·科贝特执导。2018年,担任编剧的剧情电影《光之声》上映,该片讲述一个名为塞莱斯特的歌手,在一场动荡的国家悲剧后成长为超级流行巨星的故事。2019年,与劳瑞·德·克莱蒙特-托奈尔等共同担任剧情电影《野马》的编剧。2020年7月,执导由凡妮莎·柯比,凯瑟琳·沃特斯顿合作主演的爱情电影《打开心世界》,该片改编自吉姆·谢泼德的同名短篇小说,入围第77届威尼斯国际电影节主竞赛单元-金狮奖,获得第77届威尼斯国际电影节酷儿金狮奖。2023年,与凯内尔·穆德卢佐,布拉迪·科贝特等联合执导电视剧《拥挤的房间》；同年,担任爱情传记电影《野兽派》的编剧,该片由阿德里安·布劳迪,盖·皮尔斯,菲丽希缇·琼斯联袂主演；5月,自编自导由托马辛·麦肯齐,佐伊·克拉维兹合作主演的恐怖电影《自画像》。

在电影《打开心世界》中,莫娜·法斯特欧德的导演有力而有控制力,她创造了一种紧张的气氛,让人想起电影《女巫》中超自然的绝望。而且,她用日记作为情节工具,在平淡的生活中营造一种等待和渴望的感觉是很有效的。该片是一个不错的故事,也是莫娜·法斯特欧德导演能力的有力证明,但在冷酷的信息和令人反感的制作团队之间,它给人留下了一种酸味。在影片接近尾声时,莫娜·法斯特欧德采用了ASMR式的叙事,这是一种巧妙的技巧,确保观众的体毛不由自主地竖起来,引发一种超越个人品味和拙劣使用比喻的悲伤理解感。