林允林允从小就开始练习舞蹈,还报名了游泳班,这两门兴趣课,她一直坚持到初中。她初中就读于湖州市第十二中学,当时的名字还是费霞。因为从小练习跳舞,身材高挑,长得漂亮,她也是班里的文艺台柱子。每年元旦晚会,从编舞,排舞甚至买什么衣服,佩饰,都是她包干。后在菏泽文化艺术专修学院北京分院学习艺术专业,现已辍学。2013年,签约博纳星空文化,成为一名模特,因为长相清纯,所以接的工作大多是走“文艺小清新”的路线。偶尔,模特经纪也会推荐她接一些宣传片之类的短片。她还拍过很多杂志,为不少服装品牌拍过广告照片,出席过车展等活动。2014年8月,电影《美人鱼》海选启动,经过12万人的海选,林允从海选季走到43强,再到13强；9月6日,晋级6强；最终,此前没有任何拍戏经验的林允成功胜出,18岁的她在周星驰执导的现代爱情科幻片《美人鱼》中饰演女主角美人鱼一角,从而正式进入演艺圈。

林允的父亲费建华是一名搬运工,母亲身体不好,常年要吃药。她的家境一般,但是老来得女的父母还是把省下来的钱都花在了女儿的身上。林允和宋威龙曾在拍摄《彼岸花》时因戏生情,交往过一段时间,但最终两个人在2017年发布声明,宣布和平分手。写真照1写真照2林允林允林允

2020年,林允参加了“星力量健康助学行动”微博双话题传播活动,活动旨在传播卫生知识,开展健康教育,帮助乡村学校的卫生防护工作募集善款,为疫情中返校的乡村儿童筑起第一道健康防线。2021年7月,林允为河南暴雨灾情捐款30万元。第十六届中国长春电影节倒计时3天。2021年12月18日电影节组委会宣布,林允担任本届电影节青年大使。

林允有着清纯的外型和白皙的皮肤,被赞颇有大S与舒淇的“综合体”的味道。她属于邻家少女类型,私下里,她走的是长发飘飘的清纯女孩的路线,很青涩,透着灵气。但看似娇滴滴的她,对于《美人鱼》辛苦的拍摄过程都不喊苦,颇得周星驰喜爱。出道以来,林允一直不断为大家带来惊喜的作品,从《美人鱼》中清纯懵懂的珊珊,到《爵迹》中娇蛮任性的郡主,再到《西游伏妖篇》中天真善良的白骨精小善,每一个角色都可以感受到她的进步。在《战神纪》和《假如王子睡着了》两部电影中,她饰演了截然相反的两个角色,演技成长十分迅速。凭借《美人鱼》出道的林允在一年的时间里两度与周星驰合作,其表现不仅获得了星爷的肯定,在观众之中也反响不错。勤奋的林允让人看到了她努力的结果,不论在形体的表演还是台词的表现上都有所进步。年仅20岁的林允不仅演技提升大,颜值也提高了不少,不但被星爷颇为骄傲地夸奖“越大越漂亮”,观众也看到了她的演技和颜值的双提升。林允凭借一贯良好的表现力以及超强的可塑性,一直备受时尚界青睐,能轻松消化清新少女,轻熟女性,古灵精怪女孩等各种各样的风格,不仅拍摄了多本杂志封面,也受大牌的喜爱,同时也收到了摄影师的认可。